Intestino Blindado
Módulo 8
Receitas Funcionais
Receitas simples para café da manhã, lanches, refeições principais e bebidas funcionais.
Todas
Café da manhã
Lanches
Almoço
Jantar
Bebidas funcionais
Anti-inchaço
Café da manhã
Smoothie da Microbiota
5 min
Fácil
Café da manhã
Pudim de Chia
5 min + repouso
Fácil
Bebidas funcionais
Shot Matinal Intestino Blindado
3 min
Fácil
Anti-inchaço
Vitamina Anti-Inchaço
5 min
Fácil
Jantar
Sopa de Legumes com Frango
35 min
Fácil
Café da manhã
Tapioca com Ovo e Folhas
10 min
Fácil
Almoço
Salada Arco-Íris
15 min
Fácil
Lanches
Energy Balls de Tâmara e Cacau
15 min
Fácil
Anti-inchaço
Chá de Funcho
10 min
Fácil
Lanches
Iogurte com Frutas e Granola Caseira
5 min
Fácil