Dr. Frederico Bregunci

Médico dedicado à saúde integrativa, com foco em microbiota intestinal, longevidade e desinflamação do organismo. Atende pacientes que buscam mais do que tratar sintomas: querem entender as causas e construir hábitos sustentáveis para uma vida com mais energia, foco e qualidade.

O Método Intestino Blindado nasceu da observação clínica diária. Frente à repetição dos mesmos padrões — pacientes inflamados, com microbiota empobrecida, esgotados e com sintomas digestivos — desenvolveu um protocolo prático, acessível e baseado em ciência para reverter esse quadro em casa, em 30 dias, e manter os resultados a longo prazo.

A filosofia é simples: comida de verdade, hábitos consistentes, sono e movimento. Sem milagres, sem dietas restritivas eternas, sem suplementos caros. Apenas o essencial, organizado em um plano que cabe na sua rotina.