Intestino Blindado
Módulo 3 · Os Inimigos da Saúde Intestinal

Estresse crônico

O inimigo mais subestimado da microbiota moderna.

Estresse contínuo altera a comunicação intestino-cérebro, aumenta permeabilidade intestinal e desorganiza a microbiota. Sem gerenciar o estresse, nenhuma dieta sustenta o resultado.